Lavori che si rifletteranno nel tuo peso
Le professioni che comportano alti livelli di stress hanno una percentuale più alta di lavoratori che tendono ad aumentare di peso. Potresti essere sorpreso di quali occupazioni siano in parte responsabili dei chili in più.
Agenzia di viaggi
Queste persone devono fare del loro meglio per soddisfare ogni cliente durante la pianificazione e l'organizzazione dei loro viaggi. Il processo richiede molta pressione e stress, perché oltre alle esigenze dei clienti, ci sono sempre destinazioni di viaggio che le agenzie di viaggio devono raggiungere. Inoltre, il ruolo include ore di seduta.
Avvocato
Lo stress e la pressione sono cose comuni in questo settore. Quindi mangiare per l'ansia e non controllare porzioni e calorie lo rende uno dei lavori da cui è più probabile che tu guadagni.
Assistente sociale
Come le agenzie di viaggio, gli assistenti sociali trascorrono troppe ore seduti. Mangiano spesso alla loro tavola e quasi mai hanno la possibilità di partecipare ad esercizi o altre attività fisiche durante la giornata lavorativa.
Insegnante
Quando senti la parola "insegnante", quale immagine ti viene in mente per prima? Una persona seduta a un tavolo, giusto? Gli insegnanti a volte siedono al tavolo durante le lezioni e svolgono anche tutto il lavoro amministrativo da seduti: preparazione alle lezioni, valutazione, controllo della presenza, ecc.
Artista, designer e architetto
Queste occupazioni vanno di pari passo con orari di lavoro flessibili e lavoro indipendente. Poiché questi professionisti si affidano principalmente alla creatività e all'ispirazione, non devono seguire programmi rigidi. Lo stesso vale per il loro cibo. Mangiano e lavorano quando vogliono.
Assistente amministrativo
Un altro lavoro sedentario è sempre essere pronti ad aiutare gli altri. Il lavoro è associato allo stress e all'ansia eccessivi quotidiani, per non parlare del classico esempio di una cattiva abitudine per il pranzo: mangiare davanti al computer.
Scienziato
L'intellettuale va spesso di pari passo con la mancanza di mobilità. Questi professionisti, che sono troppo desiderosi di saperne di più e scoprire cose nuove, a volte dimenticano abitudini alimentari sane. Ad esempio, alla NASA, supportano gli allenamenti durante l'orario di lavoro e promuovono programmi di dimagrimento.
