Tre cause sempre più comuni di squilibrio tra lavoro e vita privata
Il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata non è sempre facile. Si può avere la sensazione che tutto funzioni come dovrebbe, ma dopo un po' ci si accorge di aver perso un'importante partita di calcio, le nozze d'oro dei genitori o, al contrario, un'importante riunione o un team building che ha avvicinato i colleghi. Quali sono le cause che più spesso portano a questo squilibrio?
Amo troppo il tuo lavoro
Ti sei mai chiesto se ami troppo il tuo lavoro? Anche se puoi odiare il pedaggio che queste lunghe ore comportano, è un segno che sei appassionato del tuo lavoro. D'altra parte, se tutti odiassimo il nostro lavoro, non avremmo a che fare con lo squilibrio tra lavoro e vita privata.Ti sei mai chiesto come ti presenti alle feste, o qual è la prima domanda quando incontri qualcuno? La prima domanda di solito è diretta alla tua professione, pochi chiedono dei tuoi hobby o della tua sistemazione. Anche in situazioni sociali, tendiamo a giudicare il valore dell'altro da quello che facciamo per vivere. (Il che è scortese, ma vero.) Non c'è da stupirsi se abbiamo problemi a lasciare il lavoro in orario e a non trascurare noi stessi.
Tecnologia accessibile
Grazie alla tecnologia, sempre più persone hanno la possibilità di fare molte cose di lavoro da casa, su un volo, in vacanza - praticamente da qualsiasi luogo. Crea aspettative malsane da parte dei tuoi colleghi sui tempi di risposta e contribuisce allo stress cronico e all'esaurimento emotivo. Alla fine, smettiamo di sentirci come se stessimo davvero lasciando il lavoro perché ci perseguita a casa. E ovunque andiamo. Anche agli appuntamenti.
Responsabilità genitoriali
La genitorialità è una delle principali cause di squilibrio tra lavoro e vita privata, ed è ancora più difficile immergersi in progetti che definiscono la carriera quando il tuo bambino di tre anni deve essere preso all'asilo entro le 16. E mentre oggi la maggior parte delle coppie condivide equamente la gestione della casa, molte delle aziende per cui lavorano non sono ancora entrate nell'era moderna. Vedono ancora il lavoratore ideale come qualcuno che non è gravato da doveri di cura o domestici, il che è una cattiva cultura aziendale.
