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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Quasi tutti i giorni
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare la resistenza
- L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione di prove fisiche
- Che tipologia di prove fisiche sono? Esercitazioni militari
- In quale mese sono previste le prove? Gennaio 2025
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Nessuna lesione
- Preferenze sul genere del professionista? Donna
- Età del cliente? 18-25 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? Dove raccomanda il personal trainer
- Quando vorresti allenarti? Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera
- Che frequenza di allenamenti desideri? 3 volte alla settimana
- Tipologia di servizio ricercato € (basico)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Nei prossimi giorni
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